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命终关怀(问答)
问:对人死后如何处理? 答:死后身体洗干净,穿最好的衣服,尸体送到认殁的寺院,有人埋起来,有人烧掉,但大部份佛教徒是烧的,为什么要烧呢?因为我们对生体的执着,快要死的时候,还不甘... 
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内观禅修法 问答
问:静坐时会注意呼吸,可以什么都不想,比较能够静下来,但好像还是有想,请问这是不是一种转移?答:什么都不想,算不算也是一种「想」?(众笑)共产党认为宗教是迷信的,所以他们不拜任何神像,... 
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内观禅修法 认识内心是快乐的
◎认识内心是快乐的泉源... 
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内观禅修法 观心
◎观心... 
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内观禅修法 经行的功用
◎经行的功用... 
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内观禅修法 经行
◎经行... 
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内观禅修法 练习呼吸
◎练习呼吸吸气、吐气大家来练习,第一次静坐的人要注意:脊椎骨要放直,头部下额要稍微收回来,肩膀放轻松,两肩平等,目标放在鼻孔里,嘴闭起来,眼睛也闭起来,注意鼻孔中间,手平放在脐下,重... 
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内观禅修法 安静可增强六根能
◎安静可增强六根能量整个星期有练习吸气到左脚右脚,左手右手吗?感觉怎么样?吸气吐气有没有比较清楚一点?它虽是手、脚四个地方,但事实上是整个身体都有影响。吸气时全身非常平静,我们... 
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内观禅修法 左鼻右鼻之呼吸疗
◎左鼻右鼻之呼吸疗效整个礼拜以来大家有没有练习数息方法?答:(有)蛮好的。今天我们学习怎么利用数息方法,它的好处重点蛮多。我们有左边、右边鼻孔,吸气、吐气时有没有一样?(答:一样。... 
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内观禅修法 四圣谛与五蕴
◎四圣谛与五蕴佛法第一看的是色。第二心。第三感受,苦、乐、不苦不乐的感觉。第四,四圣谛,为什么从苦说起?因为我们记得牢的统统是苦的,大部份是烦恼的东西,所以佛法要解决的以苦为首... 