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静坐与喜悦之路 做功德、消业
◎做功德、消业障... 
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内观禅修法 问答
问:静坐时会注意呼吸,可以什么都不想,比较能够静下来,但好像还是有想,请问这是不是一种转移?答:什么都不想,算不算也是一种「想」?(众笑)共产党认为宗教是迷信的,所以他们不拜任何神像,... 
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内观禅修法 认识内心是快乐的
◎认识内心是快乐的泉源... 
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内观禅修法 观心
◎观心... 
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内观禅修法 经行的功用
◎经行的功用... 
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内观禅修法 经行
◎经行... 
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内观禅修法 练习呼吸
◎练习呼吸吸气、吐气大家来练习,第一次静坐的人要注意:脊椎骨要放直,头部下额要稍微收回来,肩膀放轻松,两肩平等,目标放在鼻孔里,嘴闭起来,眼睛也闭起来,注意鼻孔中间,手平放在脐下,重... 
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内观禅修法 烦恼由六根输入
◎烦恼由六根输入... 
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内观禅修法 好来好去
◎好来好去「善逝」是佛陀十号之一,意思是来的时候好好的来,去的时候好好的去。轻松的在日常生活中好好地完成每一件事。出门上班时好好的出去,不要为了赶时间或因途中交通的拥塞而感... 
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内观禅修法 十二因缘
◎十二因缘... 