睡觉的时候是可以听金刚经的，而且睡觉时听金刚经对自身是有好处的，它能帮助自己解决失眠的情况，能让自己放松身心，让自己的大脑也能冷静下来。其实任何时候都能听金刚经，而且好处也有不少，下面让我们一起来了解一下吧!

听金刚经的好处：

一、增长智慧。

经说：若复有人，得闻此经，信心清净，则生实相，当知是人，成就第一希有功德。这是在告诉我们，若有人，闻此经典，能信心清净不染，则生实相般若，这里的实相般若，可以理解为大智慧的意思。

二、消除烦恼。

金刚经，告诉我们，以无我、无人、无众生、无寿者相，修一切善法，才能征得佛果。如果我们可以离一切相，烦恼自然会消失，因为金刚经可以增长智慧，所以随着智慧的增多烦恼必然会减少。

听金刚经有很多的好处，大家要坚持每天听。只不过在听的时候大家也要了解听金刚经的禁忌，这样在听的时候能避免错误出现，也能让大家从中获得更多。