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慢是禅

时间:2019-11-15 09:25:25 编辑:

慢生活  慢是禅  作者/刘丽改  年轻人总是喜欢催促:快点,快点,年长的人总是喜欢嘱咐:慢点,慢点。  当有急事,脚下可以快,心中要慢,心中再急也无助于加快脚下的步伐,反而会增加慌乱。当在等红灯,心中再急,时间也不会加快一秒,反而会感到焦虑。不如让心停下来,接纳这缓慢。  同样的,如果慢下来,每天持续地去做一件事,天长日久的进步真的是不可思议的快!  慢下来,能仔细活在每一个当下,能注意到母亲的手上操劳的纹路,看记住同事一个的笑容,能品尝到一个苹果的香甜。  慢慢的听,能听到别人的情绪,能听到自心的引导,慢慢看,能对外界做出更警醒、更觉知、更慈爱的反应。  季节是缓慢的更替,花朵是缓慢的绽放,世间一切美好的事物都是缓慢的萌芽,慢是禅,慢是顺,慢是嘈杂世间的从容与恬静。

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