自己小的时候，是一个非常阳光、纯净的男孩，人见人爱、一切顺利，但是在上高中的时候，不慎沾染上了手淫恶习，一直伴随自己成长，多则两三天一次，少则一周一次，后来到上大学时，接触到了黄色录像，从此一发不可收拾，变本加厉。毕业后，恋爱不久就与女朋友发生了性行为，婚后与家属两地分居，更是不知悔改、乐此不疲，后来发展到出入不健康娱乐场所，甚至有几次和朋友一起去洗浴中心找小姐，真是猪狗不如。虽然自己学习、工作、生活一直还比较顺利，是大家眼中羡慕的对象，但是正是因为自己的邪淫行为，也遇到了很多不顺乃至噩运，自己和女朋友认识后不久，即遭到其前男友的无耻骚扰和恐吓，弄得满城风雨，虽然自己下决心要和女友在一起，后来又遭到父母的强烈反对，中间不知经历了多少争吵和挣扎，好在好事多磨，终成眷属。几年前，自己的亲弟弟意外去世，是自杀还是他杀，目前仍不清楚。好在自己有幸接触佛法，知道了邪淫的危害，也发誓戒掉，但继继续续，一直斗争不过心魔，最终一错再错、错上加错，现在经常腰酸腿疼、掉头发、有口臭，很多症状逐渐显露了出来，真是因果不虚，天理难容。今天我把自己的这些丑事说出来，在广大师兄面前真诚忏悔，自今日起，为了自己的将来，为了心爱的老婆和女儿，为了自己年迈的父母，一定彻底改掉邪淫，包括不看任何色情物品，不再手淫，做一个堂堂正正的人，做一个阳光向上的人，开启自己的新生活，请广大佛友监督，请佛菩萨保佑，阿弥陀佛！