问：师父，我在修行上，在念头起来的时候，以前会去用意识控制这个念头。但是越控制还控制不住。那段时间，我觉得自己的精神非常恍惚，请师父开示。

01 、念头出来时，我们有两种处理方式

我们诵咒的时候，妄想出来了，脑海中的现象出来了，那这是怎么回事呢？这就叫翻种子，也就是留在我们八识田中的这个业力。这个业力怎么消呢？它必须要显现之后才能消掉，比如一条微信来了之后，我们是不是点开（微信软件）之后才能把它消掉，点开之后，我们可以有两种选择，一种选择是去看内容，另外一种是不去看内容，我们修行也是这样。当我们诵经心静下来的时候，以前留在八识田里的业就会显现，显现的时候，你有两种处理方式，一种是去用它，另一种是不去在意它，消掉。消掉就没有了，如果你不把它消掉，就会带到生生世世去，我们生生世世到底跟着什么流转呢？就是跟着八识田里所显现出来的现象流转。

02、用念头去控制时，恰恰把心住在上面了：为什么说造业多的人要下地狱呢？因为这些现象显现的时候，他就要跟着去，他此刻的选择是点开并阅读了这个内容，那我们读经诵咒，在这个修行的过程当中，这个业显现的时候，种子现前的时候，我们选择不去阅读这个内容，也就是这个现象出来的时候，你不要把心住在上面，你说你用念头想去控制，当用念头去控制的时候，恰恰是把心住在这上面了、等于点开这个信息，不想看，但是已经看了，很多时候这个信息我们不想看，点开看两眼之后，完了，把它吸收了。吸收了，就等于你这个业还没有消掉，这个因和这个缘还在，将来还要显现，显现了，你住在上面，就会成为现实。

03、念头出来之后的正确处理方式：打坐导致的走火入魔，也是住在这些翻出来的现象上了，那怎么办呢？境界出来了之后，不要动心意识，就好比我看到这个苹果，我知道它是苹果，但是，我就没有任何想法，这样的话，这个业就会慢慢消失，凡所有相，皆是虚妄，这个幻相就会灭掉，如果你看到这个苹果，琢磨来琢磨去，思考这个苹果好不好吃，那这样就是动心意识啦。所以，当这个现象或念头出现的时候，你清楚明白，但不要理它，不要在这上面再起任何的念头就对了。如果你想用念头去控制前一念的时候，恰恰是跟着念头走了，因为你又动了念，你想控制它，但真实的情况是，你住在上面了，住在这上面怎么能把它消掉呢？八识田里的念头一定会出来的，现在不出来，将来生生世世也会出来。出来之后，我们一住在上面就是一生一世了，留在八识田中一个一个的念头就是一个又一个的画面

04、精神失常、自闭、抑郁等是怎么来的：你们都问我怎么修行？我说了，我什么想法都没有，平常心做平常事，做一个平常人，吃喝拉撒睡全都清楚明白，精神失常、自闭症、抑郁症等，都是把这些想法、念头不停地在自己脑海里翻。最终，这个现象、这个念头就把他困住了，他已经没有能力走出来了，只能被困在这现象里。我们就叫精神失常了、自闭了、不正常了，再严重的，就是他一个人自言自语，困在这个境界里，我们就叫附体了，其实，都没有一个真实的。

05、修行如同把录像机停了，以前存的无论善恶都会重演：只要是你做过的事情，不诵经诵咒的话还想不起来，一去诵经诵咒打坐，心清净了，不再往前发展了。以前的业就会显现出来，往前走的时候，前面的现象一直出现，后面的就没机会出来，因为你一直还在往里面录啊。只有我们把录像机停了，才能去看以前录的，现在修行就是停下来了，不再往里面录了，那以前存在八识田里的就要重演了。其实每个人都是这样的，但是行善的人，慈悲的人，他所显现的就是好事，做善事出善念，做恶事出恶念，善的出来之后就高兴，将来以后就会升到天道，恶的出来之后就恐惧，就堕三恶道……