太极拳的式名原来都是这么起的（一）

洪均生先生总结：拳式的起名方法一般分三种。一是象形的，二是说明动作的，三是说明作用的，四是说明动作兼作用的。我将洪式太极拳一路拳的式名都归个类，供大家参考。如果大家喜欢，我再做一下二路的工作。

第一式金刚捣碓：象形。金刚系佛门护法力士，捣碓指如古代农家舂米之状。用金刚来捣碓来说明此式的雄浑之势。

第二式拦擦衣：说明作用。发劲迅速轻灵，擦衣而发。

第三式六封四闭：说明作用，封制对方的着法，关闭自己的门户。是一个攻防结合的式子。

第四式单鞭：象形。本式定势如横提一条鞭似的。

第五式左转身捣碓：左转身说明动作，捣碓象形。

第六式白鹤亮翅：象形。白鹤代表吉祥如意，亮翅是指双手是打开的。

第七式搂膝拗步：说明动作。

左手前开时，经左膝上外转，所以称搂膝。同侧的手足一同向前为拗步。

第八式初收：说明动作。指初次向内收步。

第九式斜行拗步：说明方向和动作。因一连三步斜向左前进步所以称为斜行。同侧的手足一同向前为拗步。

第十式再收：说明动作。指再一次收步。

第十一式前蹚拗步：说明方向和动作。前蹚指向前进，同侧的手足一同向前为拗步。

第十二式掩手肱捶：说明动作。左手掩护右手出拳称掩手。我方的右肱部紧贴对方右肘外侧发拳，所以不只是我方右拳在打击敌人，而右肱部也在靠击敌人的肘部，所以称肱捶。

第十三式右转身捣碓：说明动作。参考第一式金刚捣碓，不同之处是此式是右手侧掤后右转身右手采拿再变捣碓，所以称右转身捣碓。

第十四式十字手：象形。因双手手腕斜着交叉成十字状，因此称为十字手。

第十五式庇身捶：说明作用。两手左右上下环绕而动，目的是为了庇护全身，所以叫作庇身捶。

第十六式背折靠：说明作用。我方右后侧有人攻击时，我先随人的来劲向左转化，然后右转发靠。

第十七式下掩手捶：说明动作。掩手捶可参考第十二式掩手肱捶，下代表击打的方向是向下的。

第十八式双推手：说明动作。因最后一动是双手右按法，因而得名。

第十九式三换掌：说明动作。因为三个动作中，手掌的缠法与配合的形式有三种变化，所以取名三换掌。

第二十式肘底捶：说明动作。指最后定式时右拳在左肘的下边。

第二十一式倒卷肱：说明动作。因为步法是向后连续退步，两手向前旋转，因此称之为倒卷肱。

第二十二式白鹤亮翅：象形。参照第六式白鹤亮翅。

第二十三式搂膝拗步：说明动作。参照第七式搂膝拗步。

第二十四式闪通背：说明练法和作用。因动作中有闪法，中气由任脉流向督脉。督脉在背部，所以名为闪通背。

第二十五式进步掩手捶：说明动作。因是掩手肱捶的活步动作，因此称进步掩手捶。

第二十六式退进步拦擦衣：说明动作和作用。因步法先退后进，所以称退进步。拦擦衣参考第二式拦擦衣。

第二十七式六封四闭：说明作用。参考第三式六封四闭。

第二十八式单鞭：象形。参考第四式单鞭。

第二十九式上云手：象形。中国画云习惯以螺旋状表示云之随风旋转。因此式两手交互旋转有似画云笔法，故取以为名。

第三十式高探马：象形。这个动作，好似探抚马背，一手引缰，一手抚摸马背之状。

因式子太多，一次写不完。喜欢就点个赞，给点精神动力。