听信“吃啥补啥”把人脑补成猪脑，是佛法挽救了我

我从16岁开始写作，到现在20多年了。但中间好几年，我的写作基本处于停滞状态。至于原因，说起来比较荒谬。

大约在2005年，偶然间听到一个“吃啥补啥”的说法，听起来很有道理的样子。写作自然依赖大脑，依赖灵感。看来我也要多吃脑补脑了。从那以后，我自己开始经常买鸡头、鱼头、猪脑等来补脑，不仅如此，单位聚餐、朋友聚会，我也开始抢这些东西吃。后来，大家每每坐下来，就有人主动把鸡头、鱼头等夹给我，说：“你不是要补脑吗?这个归你了!”

吃了一段时间(动物)脑，想来脑子应该好使了吧，但结果却让我大跌眼镜!经常吃动物脑那几年，整个脑袋渐渐地混混沌沌，像一团浆糊。不但创作灵感很难有，写不出什么东西，就连记忆力也差得一塌糊涂。

去上班了家里的电饭锅忘记拔插头;要考试了才发现准考证没带;回到家又发现自己把单位的公用钥匙给带回来了……诸如此类的事数不胜数，总之那几年很容易忘事，整个人简直是丢三落四，生活一团糟，心情也非常烦躁苦闷。

有时候刚出门，走了一段路，就努力回忆出门时，“饮水机有没有关?”“门有没有锁?”但总也记不起来，没办法，我只得返回去看看。反反复复很多次了，不是偶尔一两次，那时我才25岁啊，年纪轻轻就感觉自己得了健忘症而且还很严重。

尤其是有一次，家里的桶装水用完了，我打了个送水电话，大约40多分钟，出门在外的我接到一个电话说，桶装水送到我家门口了。我才猛然想起自己打过送水电话。想想送水工人大老远送一趟水不容易，我要赶紧回家，公交车实在是太慢，我只好打出租车回去，那桶水真是喝得太贵，水票加车费花了30多元!

单位经常要考试，但我一看书就犯困，看了也记不住内容，所以一些日常测试及职称考试，我总是考得很差，拖大家后腿。跟我讲个什么事，一转身我就忘了。试想，这样的状态，还能创作出什么呢?所以我很少写文章。

有时候一个月能写一篇就不错了，而且还是硬憋出来的，写作基本处于停滞状态。

有一次，我去朋友家吃饭，当时她在厨房忙着，她有个女儿，在上小学，一道题不会做，拿到厨房去问妈妈。朋友就说：“阿姨上学时一直都是尖子生，你问她吧，妈妈正忙呢!”我看了下题目，结果脑袋一片空白，根本想不出来怎么做。小女孩很不高兴地对着厨房喊：“妈，你还说阿姨是尖子生，她连小学生作业都不会，你骗人!”我和朋友都非常尴尬。从她家出来后，小女孩的话总在我耳边盘旋，心里反复冒出“连小学生作业都不会”这句话，不知不觉流下了眼泪。

2007年我是一家大医院的护士，有个办公室女主任听说我爱好文学，有意考察我，如果考察成功，可能调我去她的办公室工作。她让我去行政部门拿一叠文件，并分发到另外几个地方。她明确告诉我：去了找谁，在哪里拿，拿到以后送给谁。我没记住，又问了她一遍，她有点不耐烦地重复了一遍，终于我清楚了。可是到了行政部门，她说的话我又全忘记了，实在没有办法，只好打电话问她，气得她在电话骂我：“年纪轻轻就这么没有记性，说了两遍都记不住，真是个猪脑子!”说完就气呼呼地挂了电话。我从来没有被人这样骂过，一下子被骂哭了。当然，调办公室的事也就泡汤了。

那期间，我始终没有将记忆力严重衰退与爱吃动物脑子联系起来。虽然很苦恼，但一直想不明白，为什么我年纪轻轻，就变成别人眼中的“猪脑子”了?

一直到2010年，我在学习瑜伽时，有一次瑜伽馆组织了一次“素食展览会”，不仅做了很多素食让大家品尝，还请来一个医学教授给大家讲吃素的好处。

其中他讲到，现在的动物饲养的方法变了，以前一两年才出栏的猪，现在只需要半年;从一只刚孵出来的毛绒小鸡，变成一只大鸡，以前要一年，现在只要45天，为什么呢?为了快速催长及生长期间不发病，它们被注射和喂养了很多抗生素、催长素和避孕药，这些东西不会因为高温煮熟或炒熟而分解，而是吃到人身上去了。

他还提到到民间流传的吃脑补脑的说法，他说所有动物的智商都远远比不上人类，人吃了动物的血、肉和脑，不但不能补脑，反而会把自己的智商给拉下去!听到这一句话，我豁然开朗——虽然我现在不太确定这话有没有科学依据，但至少在当时，对我而言，这话是猛地一下点醒了我。让我一下把记忆严重衰退与吃动物脑子联系起来。不然，为什么以前一直挺正常的，恰好从吃脑子后，脑力就不断严重衰退呢?——而且，后来我不吃动物脑子后，脑力确实在渐渐恢复，这就说明这两者之间，是有必然的关连性的。

从那天开始，我决定吃素，再也不吃动物脑子了。没过多久，我接触了佛法，听了一些高僧大德开示，加深了对素食的认识。中国传统文化中，也有关于素食的类似记载。《大戴礼记》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧。”对学习及创作而言，少食肉类，多吃五谷杂食，才能让人“智慧而巧”。

从吃素到现在已经有八年半的时间，我常念佛号经咒，坚持放生、行善。令我惊讶的是，这个浆糊一样的死猪脑袋，竟然渐渐清晰灵活起来，而且随着吃素的时间越长，思维越来越敏捷。我渐渐恢复了写作，开始在一些佛教杂志和公众号发表因果故事、学佛感悟、戒杀放生方面的文章。

2018年6月，先生带我去参加楞严七，我奇迹般地在第三天就背下了《楞严咒》。佛门中有“楞半年”的说法，意思是一般人需要半年左右，才有可能背下《楞严咒》。而我三天就背下来了，这对以前那个一件事说多少遍都记不住、动辄忘事的我来说，是根本不可想象的事。

这次打七的加持力非常明显，离开佛母寺当天，我感觉头脑无比清晰，就像每一个脑细胞都被充满电一样，一下子有很多创作灵感。因为路上没有电脑，我坐在车上用手机文档打字，一天写了四、五篇文章，加起来有上万字。然后用手机投稿，第二天就在一些公众号发出来了。

回来以后，我每天坚持21-49遍《楞严咒》，感觉头脑清晰，反应灵活，思维越来越敏捷，几乎不会忘记事情。看书一目十行，看过之后还能大致地复述内容。而且我充满了创作灵感，写作比以前快了很多。有一段时间几乎每天都写，有时一天几篇，可以说是下笔千言，一气呵成。

有一次，有人让我帮他写一篇佛教方面的小说，要求不低于1万字，给我一星期的时间。他当晚跟我讲了题目和大体故事原型，我第二天早上开始写，到晚上10点时就写完了，修改3遍之后，我就发给他了。第二天一早，他无比惊讶地说：“怎么这么快?”他说就算是照着书本打字，也不可能一天打完这么多的。他都怀疑我不是原创，还特意去网上搜索了一遍，才放心。

诸如此类的事还有很多，不多赘述。我从“死猪脑子”到现在脑力充沛、可以“日产万字”的状态，总结下来有这么几点体会：

一、“吃啥补啥”的说法，无论从传统文化、佛法，还是从实践来讲，都是谬论。通过我自己惨痛的亲身经历说明，吃脑不仅不能补脑，反而会变得愚笨。古人说“肉食者鄙”，吃肉多真能令人灵性下降，行为变得粗鲁，脑子变得浑沌。坚持素食，确实能让人脑子敏锐与清明。(编者按：加上节食及过午不食，更能让人思惟清晰、脑子清明)

二、诵经、念佛、念咒、放生、行善、忏悔，以此功德至诚回向自己曾经所杀所食的众生，加上忏悔，能解冤释结，消除业障，增长福慧，增强记忆力。

三、亲身感受到《楞严咒》的加持力无比巨大，打楞严七的效果尤其明显。念楞严咒最能消业障，开智慧，坚持得越久，念诵得越多，越精进虔诚，思惟越活跃、越敏捷。

四、法布施有极为明显的开智慧效果。结缘经书善书给需要的人，或写因果故事启发人，或转发佛言祖语、大德开示等等，只要有利于他人破迷开悟、离苦得乐的文章图片，都可多多转发，甚至是自己知道的一个生活诀窍，治病偏方等等，毫无保留地分享给需要的人，分享越多，受益的人越多，反馈到自己身上的效果越明显。

一个人的力量很薄弱，但我们可以用自己的微薄之力，尽可能地影响身边的一部分有缘人。一盏灯的光，可以点亮百千盏灯，灯灯相继，善的理念才能越传越广。

佛说：“若为布施者，必获其利益，若为乐故施，后必得安乐”。一切布施中，法布施为胜。转发一篇文章只要几秒钟，即是法布施。在帮助了别人的同时，也为自己种下了生生世世的智慧种子、福德种子。