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应对冬季手脚冰凉
3. 吃辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物；4. 其他措施：平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。... 
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床上打坐，对佛菩萨不敬吗？
问题补充：我经常坐在床上学静坐，有朋友告诉我别在床上静坐，这地方不干净，大德你有什么看法？第二个问题：‘躺着’修静坐是否合法？体恒法师答：坐禅以准备专用的禅凳为最... 
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延参法师谈伤痛
生活里需要减少一些麻烦，活出生活的清新和洒脱，许多生活的烦恼，来自于自我的固执和枷锁，有时候生活的教化却是良药苦口，不管顺境和逆境，都是生活的安排，让内心的和气化解生活... 
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开光的意义
一般人在正式供养佛菩萨形像之前，都要举行一个开光仪式，开光究竟是什么意义？有没有必要？开光了，这个佛像就灵；不开光，佛像就不灵。到底什么样的人有资格去替佛菩萨形像开光？... 
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引水与引智
引水与引智引水与引智马来半岛南面有一个小岛,它就是著名的岛国新加坡。新加坡曾是英国殖民地,二战后与马来西亚合并,又于1965年独立。听新加坡人说,当年李光耀先生声音哽咽地在广播中... 
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应该如何看待自己和别人的优点
不要总看众生的缺点，不要看个别修行人的缺点，特别是不要看能师父的缺点。佛经里为什么说我们不能看众生、修行者和上师的缺点呢？因为，我们的双眼可能会被外相及形式迷惑而看不到... 
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弘一大师：惜福 十分福气享受
惜是爱惜，福是福气。就是我们纵有福气，也要加以爱惜，切不可把它浪费。诸位要晓得：末法时代，人的福气是很微薄的：若不爱惜，将这很薄的福享尽了，就要受莫大的痛苦，古人所说乐... 
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庐山慧远
慧远，俗姓贾，是雁门楼烦人。他少年时酷爱读书，十三岁时随舅舅令狐氏游学许、洛一带，精通四书、五经，尤其擅长老庄。二十一岁时，打算到名儒范宣子处就学，恰逢后赵石虎已死，中... 
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当你的父母渐渐老去....
哪天，如果你看到我渐渐老去，反映慢慢迟钝，身体也渐渐不行时，请耐着性子试着了解我，理解我当我吃的脏兮兮，甚至已不会穿衣服时，不要嘲笑我，耐心一点儿，记得我曾经花了多少时... 
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弘一大师晚晴集
１、若失本心，即当忏悔，忏悔之法，是为清凉。（金刚三昧经）２、菩萨若能随顺众生，则为随顺供养诸佛。若于众生尊重承事，则为尊重承事如来。若令众生生欢喜者，则令一切如来欢喜... 