关于苦乐◎非暴力是慈悲、关怀，及不伤害一切众生的动机。 所以非暴力有二种层次：一、有能力就帮助别人。二、没有能力帮助别人时，也要做到不伤害别人。◎由此可知，非暴力是慈悲的展现。 善良的心和平静的心，是寻求快乐人生的必要条件，这种心境无法向外求得，大家应该经常观照内心。 ◎在日常生活中难免会有障碍，我们要体认这点，才不会失望无助而产生各种悲剧。对于生活中的一切问题，若能从不同的角度来观察，就比较容易处理，事情也不至于愈变愈糟。 ◎在这个世界上，包括人类在内的所有众生，都是一致的欣乐厌苦。所有有情众生、一切物命，他本身想远离痛苦的方法，都是相对于他自己的能力。

◎因此，在厌苦欣乐上，人与其他众生是相似的、是一致的。但是，在离苦得乐的方法上、在致力于寻求离苦得乐的方便上，人类却与其他众生有不同的地方，这是因为人类有特别的智力，善用人类智力可以成办离苦得乐。 ◎如果人类的智力能够好好地运用，无可置疑，可以帮助自己和众生离苦得乐；相反的，如果人类的智力用在颠倒的地方，不仅造业，让人类的痛苦增多，而且会危及伤害到更多的生物与众生。◎一切宗教的教义，无不针对人类的根本问题。只要人类，不管是西方人还是东方人，不管是白种人、黑种人、黄种人还是红种人，只要人类有生、老、病、死之苦，就都一样。只要有这些基本的人类之苦在，就需要用佛法来帮助众生，因为佛教的精义所讨论的即是此苦。◎我们皆是人类，也许我们的衣着不同，我们的肤色不同，或是说着不同的语言。但这仅是表面现象，基本上我们同为人类，因此我们结合在一起，我们都想解脱烦恼、都想离苦得乐。